Aerobic 7.- 9. tř.

Aerobik je kondiční cvičení při hudbě. Náplní kroužku je nácvik jednoduchých i složitějších choreografií. Ke cvičení používáme také činky, míče a posilovací gumy. Nezapomínáme ani na protahování(strečink). Velmi oblíbené je cvičení na stanovištích. V letošním roce zařadíme i prvky zumby. Naším cílem je secvičit co nejlépe taneční sestavu a prezentovat ji převážně na školních akcích.

Hudba,tanec,dřep a klik,zacvičme si aerobik!

Lektor: Mgr. Lenka Dvořáková

                               Učitelka na Základní škole Hluboká nad Vltavou, aprobace Tv,Bio.